为普及心理卫生保健知识,帮助学生树立积极向上的健康心态,勇敢面对疫情带来心理压力,提升大学生心理素质,3月22日至4月2日,经济管理学院组织各班观看2022年春季学期大学生心理健康教育系列直播课。

本次直播课主题为“应对疫情冲击,树立阳光心态”,邀请省内外精神科、心理科专家通过超星在线直播的方式开展。课程涵盖“正确恋爱观、认知自我、疫情常态化心理调节、压力与情绪管理”五个方面。直播中,授课专家与同学们积极互动,从多个维度阐述自己的分享内容,引导同学们树立正确的恋爱观,解决调试疫情防控期间产生的心理问题,控制不良情绪,时刻关注自身心理状态,保持健康心态。
“这一系列的心理健康公益直播课让我受益匪浅,缓解了当下疫情防控期间产生的不良情绪和压力,使我开始重新观察周围美好的事物,心情也变得愉悦起来。相信听过直播课的同学也都掌握了一定的情绪调试方法,在接下来都能快乐地生活和学习。” 会计学2102班符慧冰同学说到。