为进一步增强学生的心理健康意识，助力学生塑造良好的心理素质，近日，经济管理学院组织各班开展“压力管理”心理健康主题班会，全院同学参加。

班会上，心理委员组织趣味小游戏，现场氛围轻松愉悦，同学们在欢笑中释放压力。随后，大家开展小组交流讨论，同学积极发言，分享日常压力与缓解压力心得。此外，心理委员还传授了实用的情绪管理与压力释放技巧，同学们收获颇丰。

此次主题班会成效显著，同学们深刻认识到压力管理的重要性，学会科学地舒缓压力，做情绪的主人，以更积极的心态面对学习生活。